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योग

अष्टांग योग का इतिहास

अष्टांग योग का इतिहास

अष्टांग योग का पहला उल्लेख पंतजलि के योग सूत्र में हुआ है। शाब्दिक अनुवाद "आठ अंगों वाला योग" है। अष्टांग योग ने नैतिक संयम, आसन, श्वास नियंत्रण और ध्यान सहित आठ आध्यात्मिक सिद्धांतों को अपनाया। पश्चिम में आज के रूप में अभ्यास किया जाता है, अष्टांग योग का अर्थ कुछ अलग है। आज, अष्टांग ...

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