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आभा शुद्धि: समग्र कल्याण का मार्ग
अगस्त 23, 2023
दीप्तिमान ऊर्जा को अनलॉक करें: आभा शुद्धि का रहस्य! प्रत्येक जीवित प्राणी मात्र एक भौतिक इकाई नहीं बल्कि ऊर्जा का एक उज्ज्वल पुंज है। यह ऊर्जा...
लाइटविवर
कैसे अपने तनाव और अवसाद को कम करने के लिए
नवम्बर 26/2019
तनाव और अवसाद कभी-कभी साथ-साथ चल सकते हैं क्योंकि लंबे समय तक तनाव की भावनाएं, खासकर जब स्रोत नहीं मिल पाता है, अवसाद का कारण बन सकती हैं...
पीटर वर्मीरेन
पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार को पहचानना और उपचार करना
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे तनाव हमारे जीवन में अपना सिर उठा सकता है। उनमें से कुछ तरीकों का इलाज घरेलू उपचार के जरिए आसानी से किया जा सकता है, और...
शरीर पर तनाव के प्रभाव के दो पक्ष
अपने जीवन की माँगों को पूरा करने के लिए हमें जो दिन-प्रतिदिन संघर्ष करना पड़ता है, हम कभी-कभी पाते हैं...
तनाव के लगातार कारण
यह पहले से ही तय है कि हम आधुनिक दुनिया में रह रहे हैं और इस वजह से हमें विभिन्न प्रकार के तनावों का सामना करना पड़ सकता है...
यहाँ 10 तरीके हैं जो तनाव को कम करने में आपकी मदद करते हैं
तनाव सभी प्रकार की शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं को जन्म दे सकता है इसलिए तनाव से निपटने का एक तरीका होना चाहिए। यहां है...
